Emma helg o börja träna!
Sawadee kap!
En helg till med min älskade Emma.
Ja, kan väl nu säga rätt officiellt att vi är tillsammans för dem som inte viste det redan.
Hon kom hit på torsdag kväll denna gången och vi hade en mysig natt på min balkong. Varmt ute, lite bra musik och lite rom. Perfekt att sitta och snacka. Dock upp tidigt på fredagen då vi tränade på slagskeppet.
Jag hade inte min vanliga kondis och det hade jag inte när Emma och jag tränade på lördagen häller men vad skönt det var att i alla fall komma igång igen.
Cirkelträningen tog rätt bra på hela kroppen det kände man efter på lördagen. Men fredagen fortsatte med restaurang och romantisk mys kväll hos Uffe.
Lördag åter träningen igen. Ut och springa sedan massor av mitts träning som man nästan dog av. Var helt stel och ja. Det märks att man inte har tränat på ett bra tag.
På lördagen lagade vi sushi och sedan drog vi till Limerick. En nice irländsk pub och bara hade det trevligt och blev lite påverkade. Men hel nice kväll.
Söndagen började vi verkligen känna av all träning. jag var rätt slut i hela kroppen men fixade sig efter halva dagen då vi gjorde Toom yum. Thai soppa med tiger räkor.
Sedan skulle dock Emma hem. Mindre kul men hon kommer igen.
Nu idag har man tränat och det gick okej. jag tänkte på att slappna av så boxningen har jag. men sparrades bara 2 ronder och det är just nu inget bra. Så hoppas på att det går bättre sedan när man kommer in i det. Sparkar = åt helvete idag.
Så det känns lite som att börja om tyvärr. Mindre kul men nu är det bara att köra på.
Bästa delen just nu i livet är dock Emma. Helt klart!
Så Uffe är glad.
En helg till med min älskade Emma.
Ja, kan väl nu säga rätt officiellt att vi är tillsammans för dem som inte viste det redan.
Hon kom hit på torsdag kväll denna gången och vi hade en mysig natt på min balkong. Varmt ute, lite bra musik och lite rom. Perfekt att sitta och snacka. Dock upp tidigt på fredagen då vi tränade på slagskeppet.
Jag hade inte min vanliga kondis och det hade jag inte när Emma och jag tränade på lördagen häller men vad skönt det var att i alla fall komma igång igen.
Cirkelträningen tog rätt bra på hela kroppen det kände man efter på lördagen. Men fredagen fortsatte med restaurang och romantisk mys kväll hos Uffe.
Lördag åter träningen igen. Ut och springa sedan massor av mitts träning som man nästan dog av. Var helt stel och ja. Det märks att man inte har tränat på ett bra tag.
På lördagen lagade vi sushi och sedan drog vi till Limerick. En nice irländsk pub och bara hade det trevligt och blev lite påverkade. Men hel nice kväll.
Söndagen började vi verkligen känna av all träning. jag var rätt slut i hela kroppen men fixade sig efter halva dagen då vi gjorde Toom yum. Thai soppa med tiger räkor.
Sedan skulle dock Emma hem. Mindre kul men hon kommer igen.
Nu idag har man tränat och det gick okej. jag tänkte på att slappna av så boxningen har jag. men sparrades bara 2 ronder och det är just nu inget bra. Så hoppas på att det går bättre sedan när man kommer in i det. Sparkar = åt helvete idag.
Så det känns lite som att börja om tyvärr. Mindre kul men nu är det bara att köra på.
Bästa delen just nu i livet är dock Emma. Helt klart!
Så Uffe är glad.
Ett öga rött.
Sawadee kap!
Som vanligt var det ett tag sedan ajg skrev sist hä.
Så Först kan vi ta lite vad som har hänt.
Emma var här i helgen och som vanligt hade vi en underbar tid tillsammans. Var på indisk restaurang.
Jag gillar verkligen indisk mat. God och kryddstark mat med naan bröd. Jag vill åka till Indien för att just äta maten där.
Sedan var vi på Rocks och festade en kväll. riktigt kul det. Vi såg mycket fiskar och regnskog på Aquaria museet och kollade runt i stan.
Emma fyllde 21 år igår. Så därför var det lite födelsedags firande hos Uffe när hon var här. Blev ingen träning då mitt öga är som det är. Har ögon inflammation. Samt kan man gnälla en del på svensk sjukvård. Dem ger mig en salva för 1 vecka sedan som kan hjälpa mot det jag har men nu när jag var på city akuten igår och väntade 4 timmar fick jag en ny som hjälper bättre. Varför ger dem mig inte den salvan som är bättre först?
Så på mitt öga just nu är jag uppe i 7 timmars vänte tid och 660 kr till apotek och läkare. Samt har jag säkert varit sjuk en vecka för länge om jag hade fått rätt salva först.
På det så har jag match den 26 september och efter denna helgen har jag 3 veckor att träna sedan ta det lugnt sista veckan sedan match. jag har inte sparrats sedan Emma var här förut då vi tränade och ingen sparring alls sedan före Halmstad matchen. jag har inte sparkat mitts på 2 veckor.
Så fighter Uffe känner sig: Svag, deprimerad, dålig, fet.
Inte så vidare bra då man har match snart. Så ja jag måste träna som fan när jag kommer tillbaka men det kommer ju ta ett bra tag att komma ditt man var innan. Konditionen är säkert i botten. Så de måste man jobba upp igen och det är frustrerande. Man vill få bättre kondition och inte ta sig ditt man var några veckor sedan. Samt kommer då dem där passen i början då man dör efter inget och tekniken inte finns och allt är svagt. Inte bra för självförtroendet. Särskilt inte då det självförtroendet fick sig en smäll efter Halmstad.
Det finns dock inga genvägar. det gäller bara att göra detta. ta sig igenom denna mörka tränings tiden och hoppas på att man gör en bra match i September. Efter det är det bara träna inför VM.
Emma ska med till Thailand i alla fall. Det är nu klart och biljett är bokad. det blir verkligen kul.
En dröm som jag äntligen får uppfylla. Så vi kommer nog ha det bra där efter VM. Hon kommer även hit nu till helgen och då blir det träning och mycket bra tid.
Så mitt humör är upp och ned just nu. privat person Uffe är hur glad som helst men fighter Uffe är i en stor depressions just nu.
Fighter namn White Tiger, japp helt klart men just nu är denna tigern i en bur och ryter med röda ögon för att komma ut och få komma ditt han var en gång i tiden. Så låt mig träna snart!
Let me be the proud White Tiger I was!
Som vanligt var det ett tag sedan ajg skrev sist hä.
Så Först kan vi ta lite vad som har hänt.
Emma var här i helgen och som vanligt hade vi en underbar tid tillsammans. Var på indisk restaurang.
Jag gillar verkligen indisk mat. God och kryddstark mat med naan bröd. Jag vill åka till Indien för att just äta maten där.
Sedan var vi på Rocks och festade en kväll. riktigt kul det. Vi såg mycket fiskar och regnskog på Aquaria museet och kollade runt i stan.
Emma fyllde 21 år igår. Så därför var det lite födelsedags firande hos Uffe när hon var här. Blev ingen träning då mitt öga är som det är. Har ögon inflammation. Samt kan man gnälla en del på svensk sjukvård. Dem ger mig en salva för 1 vecka sedan som kan hjälpa mot det jag har men nu när jag var på city akuten igår och väntade 4 timmar fick jag en ny som hjälper bättre. Varför ger dem mig inte den salvan som är bättre först?
Så på mitt öga just nu är jag uppe i 7 timmars vänte tid och 660 kr till apotek och läkare. Samt har jag säkert varit sjuk en vecka för länge om jag hade fått rätt salva först.
På det så har jag match den 26 september och efter denna helgen har jag 3 veckor att träna sedan ta det lugnt sista veckan sedan match. jag har inte sparrats sedan Emma var här förut då vi tränade och ingen sparring alls sedan före Halmstad matchen. jag har inte sparkat mitts på 2 veckor.
Så fighter Uffe känner sig: Svag, deprimerad, dålig, fet.
Inte så vidare bra då man har match snart. Så ja jag måste träna som fan när jag kommer tillbaka men det kommer ju ta ett bra tag att komma ditt man var innan. Konditionen är säkert i botten. Så de måste man jobba upp igen och det är frustrerande. Man vill få bättre kondition och inte ta sig ditt man var några veckor sedan. Samt kommer då dem där passen i början då man dör efter inget och tekniken inte finns och allt är svagt. Inte bra för självförtroendet. Särskilt inte då det självförtroendet fick sig en smäll efter Halmstad.
Det finns dock inga genvägar. det gäller bara att göra detta. ta sig igenom denna mörka tränings tiden och hoppas på att man gör en bra match i September. Efter det är det bara träna inför VM.
Emma ska med till Thailand i alla fall. Det är nu klart och biljett är bokad. det blir verkligen kul.
En dröm som jag äntligen får uppfylla. Så vi kommer nog ha det bra där efter VM. Hon kommer även hit nu till helgen och då blir det träning och mycket bra tid.
Så mitt humör är upp och ned just nu. privat person Uffe är hur glad som helst men fighter Uffe är i en stor depressions just nu.
Fighter namn White Tiger, japp helt klart men just nu är denna tigern i en bur och ryter med röda ögon för att komma ut och få komma ditt han var en gång i tiden. Så låt mig träna snart!
Let me be the proud White Tiger I was!
Självkritik.
Sawadee Kap!
Jag är väldigt självkritisk av mig. Just nu känner jag att jag behöver matcha. Det får jag göra den 26 september i solnahallen i alla fall. Det är coolt.
Jag har 2 SM titlar men ändå känner jag mig inte som en champion. jag tycker itne direkt att jag är överdrivet bra alls. jag måste lära mig massor för att verkligen bli bra. Ibland känns det som att man har tur bara. Som nu när jag förlorade mot Sebbe i Halmstad.
Det känns inte så bra. Han tar över min plats i NM pga jag går i Solnahallen samma dag som NM är.
Vem vet han kanske blir nordisk mästare och kommer längre än mig där redan?
En förlust tar men jag ska ge mig fan på att bli bättre på vad jag gör osv. Så åste träna mycket. Men tex denna veckan tränade jag bara i måndags sedan i tisdags var det Helas födelsedag så kunde inte träna med Peter då. Samt hade jag grymt ont i huvudet då när jag höll passet.
I onsdags var jag tvungen att tvätta så kunde inte träna. men var i alla fall ute och sprang i torsdags.
Känner mig rätt slö och att jag tränar för lite. jag måste komma igång nu verkligen. Jag skulle gärna behöva lite hjälp att komma igång o verkligen träna på det jag behöver osv.
Samt borde jag inte festa heller. jag borde vara mera och träna och hålla mig i form. numera får man en del skuld känslor av öl tex då jag vet att man går upp i vikt av det och jag ska ligga på 51 kg för matcher och att banta extremt och bastu med svett dräkt är absolut inte roligt. Så lite nere är man pga att jag känner mig ur form och ibland inte så bra.
Rätt kul dock att många inom thaiboxnings kretsar har hört om mig och en del tycker jag är bra. Sådant värmer. Andra kanske dock tycker att jag är dålig? Vem vet?
Igår blev det lite för mycket alkohol som resulterade i huvudverk idag. När jag dricker så jag blir lite bakis får jag oftast ångest pga just jag vet hur dåligt det är för min kropp. Idag blev det bara lite alkohol då jag var hos mina föräldrar och käkade kräftor.
Just nu är det rätt mycket sådant här jag tänker på.
Jag är väldigt självkritisk av mig. Just nu känner jag att jag behöver matcha. Det får jag göra den 26 september i solnahallen i alla fall. Det är coolt.
Jag har 2 SM titlar men ändå känner jag mig inte som en champion. jag tycker itne direkt att jag är överdrivet bra alls. jag måste lära mig massor för att verkligen bli bra. Ibland känns det som att man har tur bara. Som nu när jag förlorade mot Sebbe i Halmstad.
Det känns inte så bra. Han tar över min plats i NM pga jag går i Solnahallen samma dag som NM är.
Vem vet han kanske blir nordisk mästare och kommer längre än mig där redan?
En förlust tar men jag ska ge mig fan på att bli bättre på vad jag gör osv. Så åste träna mycket. Men tex denna veckan tränade jag bara i måndags sedan i tisdags var det Helas födelsedag så kunde inte träna med Peter då. Samt hade jag grymt ont i huvudet då när jag höll passet.
I onsdags var jag tvungen att tvätta så kunde inte träna. men var i alla fall ute och sprang i torsdags.
Känner mig rätt slö och att jag tränar för lite. jag måste komma igång nu verkligen. Jag skulle gärna behöva lite hjälp att komma igång o verkligen träna på det jag behöver osv.
Samt borde jag inte festa heller. jag borde vara mera och träna och hålla mig i form. numera får man en del skuld känslor av öl tex då jag vet att man går upp i vikt av det och jag ska ligga på 51 kg för matcher och att banta extremt och bastu med svett dräkt är absolut inte roligt. Så lite nere är man pga att jag känner mig ur form och ibland inte så bra.
Rätt kul dock att många inom thaiboxnings kretsar har hört om mig och en del tycker jag är bra. Sådant värmer. Andra kanske dock tycker att jag är dålig? Vem vet?
Igår blev det lite för mycket alkohol som resulterade i huvudverk idag. När jag dricker så jag blir lite bakis får jag oftast ångest pga just jag vet hur dåligt det är för min kropp. Idag blev det bara lite alkohol då jag var hos mina föräldrar och käkade kräftor.
Just nu är det rätt mycket sådant här jag tänker på.
Lite seg men GLAD!
Sawadee kap!
Kom nyss in från en löp runda. i regn och åska. Det har varit överhängande åska här sedan i måndags eller något sådant.
Jag är en sådan person som blir väldigt hängig och trött och får huvudverk när det är åska i luften. Så har varit rätt seg i veckan.
Samt igår kunde jag inte träna för jag var verkligen tvungen att tvätta. Vilket är synd. Jag vill träna och sätta igång ordentligt nu.
Har nog match den 26 september i Solnahallen så det är bara börja match träna snart.
Jag har dock inte tränat så mycket som jag vill och jag känner mig inte i top-form. Jag vet att det är rätt enkelt att få tillbaka för mig men när man tränar mycket alltid blir det ett gift. Man måste träna och sitter man still några dagar tycker man att musklerna försvinner och man lägger på sig massor av vikt och blir svag. Lite så jag känner nu. Så blev pisst off för jag tränar så lite så var tvungen att dra ut och springa.
Så fighter Uffe känner sig lite ur form nu men måste ändras på nu.
Förutom att jag är lite pisst off pga detta så är jag otroligt hyper glad annars för en väldigt otrolig person som har kommit in i mitt liv. Du vet vem du är! Så i allmänhet så är Uffe otroligt glad!
Kom nyss in från en löp runda. i regn och åska. Det har varit överhängande åska här sedan i måndags eller något sådant.
Jag är en sådan person som blir väldigt hängig och trött och får huvudverk när det är åska i luften. Så har varit rätt seg i veckan.
Samt igår kunde jag inte träna för jag var verkligen tvungen att tvätta. Vilket är synd. Jag vill träna och sätta igång ordentligt nu.
Har nog match den 26 september i Solnahallen så det är bara börja match träna snart.
Jag har dock inte tränat så mycket som jag vill och jag känner mig inte i top-form. Jag vet att det är rätt enkelt att få tillbaka för mig men när man tränar mycket alltid blir det ett gift. Man måste träna och sitter man still några dagar tycker man att musklerna försvinner och man lägger på sig massor av vikt och blir svag. Lite så jag känner nu. Så blev pisst off för jag tränar så lite så var tvungen att dra ut och springa.
Så fighter Uffe känner sig lite ur form nu men måste ändras på nu.
Förutom att jag är lite pisst off pga detta så är jag otroligt hyper glad annars för en väldigt otrolig person som har kommit in i mitt liv. Du vet vem du är! Så i allmänhet så är Uffe otroligt glad!
Enn helg att minnas 2.
Sawadee Kap!
Det är måndag idag. Vad menas det med? Jo att det har varit helg!
Denna helgen var Emma hos mig igen. Hon var här för 2 veckor sedan och nu igen. Ofta när hon bor i Kristianstad men ja. Det bara bevisar på hur bra vi har det tillsammans och när hon är här så.
Hon kom på fredagen och direkt när vi kom innanför dörren bytte vi om till bad kläder och tog oss ett dop i Mälaren.
Sedan lagade vi mat och tog en drink eller två och sedan av till Limerick. En irländsk pub som är riktigt härlig. Satt där och drack fin öl och tequila som har roliga egenskaper den.
Kom hem rätt sent men då har vi en kombination för oss. En WhiteTiger energi dryck och en koffein tablett. Passande namn på energi drycken tycker jag.
Vi tänkte. Vi måste ha picknick när vi ses. Så ja när man vaknar på en solig lördag och vill ha picknick då man ska ändå äta frukost och vill till stranden. Vad gör man då?
Man tar en picknick på stranden helt enkelt. Som bestod av vindruvor.
Någon mer än mig som ser de bilderna framför sig?
Uffe och Emma på stranden med vindruvs picknick?
Sedan var det direkt in till stan och shoppa lite, energi drycks picknick i kungsträdgården i den härliga solen och ett besök på min favorit restaurang Koh Phangan.
Från restaurangen till Uffe där vi hade en otroligt nice drink kväll.
Söndagen då sparrades vi på slagskeppet. Riktigt bra och härlig sparring. Snabbt och rätt hårt men ingen skaderisk.
Sedna skulel hon tyvärr hem. Men ja, hon kommer hit många fler helger i framtiden så.
Its only the begenning.
Det är måndag idag. Vad menas det med? Jo att det har varit helg!
Denna helgen var Emma hos mig igen. Hon var här för 2 veckor sedan och nu igen. Ofta när hon bor i Kristianstad men ja. Det bara bevisar på hur bra vi har det tillsammans och när hon är här så.
Hon kom på fredagen och direkt när vi kom innanför dörren bytte vi om till bad kläder och tog oss ett dop i Mälaren.
Sedan lagade vi mat och tog en drink eller två och sedan av till Limerick. En irländsk pub som är riktigt härlig. Satt där och drack fin öl och tequila som har roliga egenskaper den.
Kom hem rätt sent men då har vi en kombination för oss. En WhiteTiger energi dryck och en koffein tablett. Passande namn på energi drycken tycker jag.
Vi tänkte. Vi måste ha picknick när vi ses. Så ja när man vaknar på en solig lördag och vill ha picknick då man ska ändå äta frukost och vill till stranden. Vad gör man då?
Man tar en picknick på stranden helt enkelt. Som bestod av vindruvor.
Någon mer än mig som ser de bilderna framför sig?
Uffe och Emma på stranden med vindruvs picknick?
Sedan var det direkt in till stan och shoppa lite, energi drycks picknick i kungsträdgården i den härliga solen och ett besök på min favorit restaurang Koh Phangan.
Från restaurangen till Uffe där vi hade en otroligt nice drink kväll.
Söndagen då sparrades vi på slagskeppet. Riktigt bra och härlig sparring. Snabbt och rätt hårt men ingen skaderisk.
Sedna skulel hon tyvärr hem. Men ja, hon kommer hit många fler helger i framtiden så.
Its only the begenning.