Uffe i Chaing Mai, Thailand. Den 18 Juni, Klockan 20:03.
Sawadee Kap! Igen.
Ny dag och ny kvall har i Chaing Mai.
Efter internet besoket igarkvall tog vi en tuk-tuk hem. De var den fart tokigaste tuk-tuken jag har akt men kul.
110 till 120 km/h med en tuk-tuk som blaser om alla bilar pa motorvagen.
Men sedan hem och sova.
07:40 imorse. Klockan riner. Vi gar upp och ut och borjar springa. Sedan stannar vid campen och borjar trana.
Som vanligt far jag gammla gubben. Alex tranare ar battre tranare tycker jag. Dm borjar rana mitts tidigare an mig och gubben och med hogre tempo och slutar efter. Blir lite frustrerad dar. Sedan vill gubben bara halla pa med teknik vilket mera ar att han leker och visar lite teknik.
Iallafall efter det far jag sla ut mig lite pa den tranaren Alex har nar han och jag tranar slag och det ar jakligt bra. Jag ar ingen boxare och ar dalig med mina slag men de blir mycket battre har.
Sedan var de ed till sackarna med den tranaren och jag o Alex blir leda av honom att kna Sack 30 anger nar man haller i den sedan vila sedan 30 igen sedan vila sedan 30 igen osv. Sedan ar de teep ( alltsa front sparkar ) pa sack. Sedan vanliga sparkar och detta blir man trott av.
Efter det lite situps och sa var tranigen slut for den gangen. Man blir stark och snabb har faktist men deras guard ar inte bra och sadant. I Svergie dar alla kan boxas skulle man bli sonderslagen i huvudet med dena guarden. Men detta ar gammla Thai stilen och de ar sa dem tranar. Visar jag den guarden jag vill ha hor man, No, no no....
Sa man far vall annpassa sig lite.
Efter det var de dags att leta efter Villabos camps. Ett Muay Thai lager som tranar den gammla uraldriga muay thai stilen. De ags av en Spanior faktist. Vi hitar en tuk-tuk. Vi vissar addressen pa en lapp jag har och han funderar. Vi sager muay Thai Ancient at that address. Han sager: Ah muay Thai! Sedan borjar han aka tillbaka till Chay Yai Gym. Sedan sager vi no sedan fragar han om vi ska till Keiwebosaba ( eller hur de stavas ) Alltsa Lanna Muay Thai. NOOO!!
Inte ditt. Vi ska till DEN addresse sager vi. Sedan efter snack med andra tuk-tuk chaforer kommer vi ditt och vi snackar lite dar. Vi ar endast har for att Alex vill ha Muay Boran shorts ingen traning.
Sedan var det att leta mat. Vi gar ett tag och tycker att vi borde hitta ett bra stalle med mat har. Sedan plotsligt bakom mig hor jag: Pang! Aj Aa!
Alex har gatt rakt in i ett lagt staltak vid en busshallplats och fick ett jak som bloder. Sa upp med nyinkopta toa papperet och stopa blodnigen.
Sedan hittar vi faktist ett stalla att kaka pa. Vi tror att de ar en fin resturang och bestaller kyckling med ris och curry.
Vi far in de samsta bitaran av en kyckling, troligtvis hals eller nagot. Med skin ben och brosk. Efter ha atit lite av de basteler jag en biff i curry. ( Dett finns inte sa daliga bitar pa biff som pa kycklin )
Den var rat god och sedan tar jag en lite bitt sallad och upptaker en dod myra i min sallad. Sa jag later den vara. Billigt var det iallafall.
Tillbaka till rummet med en tuk-tuk. Dar somnar vi och vi hoppar over sista tranigen for dagen. Nagot gor an valdigt trott har. Tranigen, varmenn, luften och allt annat. Sa man sover ratt bra siesta.
Vi vaknar segt och sedan knackar de pa durren till varat vardagsrum / sovrum. Vara vardar har ingenstans att stalla 3 sangar sa de slanger in dem i varat kok vilket ar lugnt for vi inte anvander det anda. Sedan in till staden igen.
Aker med 18:30 pick-upen fran gymet som vi fick reda pa idag. Den gar varje dag 18:30 fran gymet till staden sa den ska vi aka med mera.
De borjar osregna pvagen in till staden och tja. Pa ett flak i en pick-up i Thailandskt osregn = jatte blott.
Men val frame tar vi fortsta basta resurang och ater middag. En god middag och vi vantar medan regne lager sig.
Sedan ar vi har pa internet cafe igen. Ikvall blir de nog bara lugnt pa rummet.
Jag har kopt endel patcher til min Muay thai jenas jacka sa jag har endel att sy ocksa.
Vi har ocksa traffat den personen som Andy pa Lanna besaller sin utrustning ifran. Vi kopte varsit 6pack liniment dar for riktigt bra pris.
Men detta far raka for nu. Skriver nog mera imorgon eller dagen efter det.
Sawadee Kap!
Ny dag och ny kvall har i Chaing Mai.
Efter internet besoket igarkvall tog vi en tuk-tuk hem. De var den fart tokigaste tuk-tuken jag har akt men kul.
110 till 120 km/h med en tuk-tuk som blaser om alla bilar pa motorvagen.
Men sedan hem och sova.
07:40 imorse. Klockan riner. Vi gar upp och ut och borjar springa. Sedan stannar vid campen och borjar trana.
Som vanligt far jag gammla gubben. Alex tranare ar battre tranare tycker jag. Dm borjar rana mitts tidigare an mig och gubben och med hogre tempo och slutar efter. Blir lite frustrerad dar. Sedan vill gubben bara halla pa med teknik vilket mera ar att han leker och visar lite teknik.
Iallafall efter det far jag sla ut mig lite pa den tranaren Alex har nar han och jag tranar slag och det ar jakligt bra. Jag ar ingen boxare och ar dalig med mina slag men de blir mycket battre har.
Sedan var de ed till sackarna med den tranaren och jag o Alex blir leda av honom att kna Sack 30 anger nar man haller i den sedan vila sedan 30 igen sedan vila sedan 30 igen osv. Sedan ar de teep ( alltsa front sparkar ) pa sack. Sedan vanliga sparkar och detta blir man trott av.
Efter det lite situps och sa var tranigen slut for den gangen. Man blir stark och snabb har faktist men deras guard ar inte bra och sadant. I Svergie dar alla kan boxas skulle man bli sonderslagen i huvudet med dena guarden. Men detta ar gammla Thai stilen och de ar sa dem tranar. Visar jag den guarden jag vill ha hor man, No, no no....
Sa man far vall annpassa sig lite.
Efter det var de dags att leta efter Villabos camps. Ett Muay Thai lager som tranar den gammla uraldriga muay thai stilen. De ags av en Spanior faktist. Vi hitar en tuk-tuk. Vi vissar addressen pa en lapp jag har och han funderar. Vi sager muay Thai Ancient at that address. Han sager: Ah muay Thai! Sedan borjar han aka tillbaka till Chay Yai Gym. Sedan sager vi no sedan fragar han om vi ska till Keiwebosaba ( eller hur de stavas ) Alltsa Lanna Muay Thai. NOOO!!
Inte ditt. Vi ska till DEN addresse sager vi. Sedan efter snack med andra tuk-tuk chaforer kommer vi ditt och vi snackar lite dar. Vi ar endast har for att Alex vill ha Muay Boran shorts ingen traning.
Sedan var det att leta mat. Vi gar ett tag och tycker att vi borde hitta ett bra stalle med mat har. Sedan plotsligt bakom mig hor jag: Pang! Aj Aa!
Alex har gatt rakt in i ett lagt staltak vid en busshallplats och fick ett jak som bloder. Sa upp med nyinkopta toa papperet och stopa blodnigen.
Sedan hittar vi faktist ett stalla att kaka pa. Vi tror att de ar en fin resturang och bestaller kyckling med ris och curry.
Vi far in de samsta bitaran av en kyckling, troligtvis hals eller nagot. Med skin ben och brosk. Efter ha atit lite av de basteler jag en biff i curry. ( Dett finns inte sa daliga bitar pa biff som pa kycklin )
Den var rat god och sedan tar jag en lite bitt sallad och upptaker en dod myra i min sallad. Sa jag later den vara. Billigt var det iallafall.
Tillbaka till rummet med en tuk-tuk. Dar somnar vi och vi hoppar over sista tranigen for dagen. Nagot gor an valdigt trott har. Tranigen, varmenn, luften och allt annat. Sa man sover ratt bra siesta.
Vi vaknar segt och sedan knackar de pa durren till varat vardagsrum / sovrum. Vara vardar har ingenstans att stalla 3 sangar sa de slanger in dem i varat kok vilket ar lugnt for vi inte anvander det anda. Sedan in till staden igen.
Aker med 18:30 pick-upen fran gymet som vi fick reda pa idag. Den gar varje dag 18:30 fran gymet till staden sa den ska vi aka med mera.
De borjar osregna pvagen in till staden och tja. Pa ett flak i en pick-up i Thailandskt osregn = jatte blott.
Men val frame tar vi fortsta basta resurang och ater middag. En god middag och vi vantar medan regne lager sig.
Sedan ar vi har pa internet cafe igen. Ikvall blir de nog bara lugnt pa rummet.
Jag har kopt endel patcher til min Muay thai jenas jacka sa jag har endel att sy ocksa.
Vi har ocksa traffat den personen som Andy pa Lanna besaller sin utrustning ifran. Vi kopte varsit 6pack liniment dar for riktigt bra pris.
Men detta far raka for nu. Skriver nog mera imorgon eller dagen efter det.
Sawadee Kap!
Kommentarer
Trackback