En avlägsen fight men lågan tar sig.
Sawadee kap!
Idag var man och träande. Kom till klubben vid 3 och sparkade säck omvartanat till nästan 5. Idag hade man den där glöden i sig igen. Jag har börjat hitta saker som man knaa motivera sig och hålla igång mera på säck på.
Istället för att bara sparka och slå lite halft om halft så gör jag nu såhär.
2 ronder på 2 minuter då man saprkar och slår normalt. Sedan 5 ronder på 1 minut och vilan på 30 sek så vilar man inte. Man håller fast vid säcken och knäar. Det är knäna som är jobbigast så man vilar när man slår och saprkar på säcken nästan.
Sedan skuggar man lite för att sedan göra 10 saprkar på vänster sida och 10 på höger fem gånger om.
Sedna lite allmän säck träning. Tränar mycket på mina vänster sparkar nu. jag ska möta Sebbe igen i fight den 30 augusti på thai templet i haninge. Komemr bli en tuff match och jag vill verkligen vinna. Nu kom min fighting spirit tillbaka. Det märks att jag slår bättre nu efter att Teemu har tränat slag med mig. Vem vet jag kanske tom kan börja slå riktigt bra om ett tag.
Nu har jag mediterat lite och dricker te och lyssnar på Oliver Shanti. riktigt skön medetativ musik. Gillar att bar ata det lugnt och fokusera på kommande matchen och livet och sådant.
När man slog säck idag såg man Sebbe framför sig när man slog på säcken och jag ska ta honom hoppas jag. Men han kommer vara laddad efter förlusten i SM. SÅ hårt blir det.
Sebbe är med på ett reportage från Hallands posten från 2006 före SM. Ett SM han kom 2a i som nu. Vilket nog kan göra att han är lite pisst off. För de som vill läsa om honom och se honom är länk här: http://www.hallandsposten.se/artikel.asp?oid=123184
Idag var man och träande. Kom till klubben vid 3 och sparkade säck omvartanat till nästan 5. Idag hade man den där glöden i sig igen. Jag har börjat hitta saker som man knaa motivera sig och hålla igång mera på säck på.
Istället för att bara sparka och slå lite halft om halft så gör jag nu såhär.
2 ronder på 2 minuter då man saprkar och slår normalt. Sedan 5 ronder på 1 minut och vilan på 30 sek så vilar man inte. Man håller fast vid säcken och knäar. Det är knäna som är jobbigast så man vilar när man slår och saprkar på säcken nästan.
Sedan skuggar man lite för att sedan göra 10 saprkar på vänster sida och 10 på höger fem gånger om.
Sedna lite allmän säck träning. Tränar mycket på mina vänster sparkar nu. jag ska möta Sebbe igen i fight den 30 augusti på thai templet i haninge. Komemr bli en tuff match och jag vill verkligen vinna. Nu kom min fighting spirit tillbaka. Det märks att jag slår bättre nu efter att Teemu har tränat slag med mig. Vem vet jag kanske tom kan börja slå riktigt bra om ett tag.
Nu har jag mediterat lite och dricker te och lyssnar på Oliver Shanti. riktigt skön medetativ musik. Gillar att bar ata det lugnt och fokusera på kommande matchen och livet och sådant.
När man slog säck idag såg man Sebbe framför sig när man slog på säcken och jag ska ta honom hoppas jag. Men han kommer vara laddad efter förlusten i SM. SÅ hårt blir det.
Sebbe är med på ett reportage från Hallands posten från 2006 före SM. Ett SM han kom 2a i som nu. Vilket nog kan göra att han är lite pisst off. För de som vill läsa om honom och se honom är länk här: http://www.hallandsposten.se/artikel.asp?oid=123184
Kommentarer
Trackback